张荣日（何家劲）为一富家子弟，因无法接受母亲再嫁，一时冲动而犯事，被判入劳役中心，受到旧犯的欺凌，幸得同房阿豪（刘德华）相助，成为患难之交。二人皆是有志青年，不但努力工作，更在“高级程度会考”中考获优良成绩。出狱后，荣日赴英修读法律，阿豪却因家庭环境所迫，出社会工作。后因遭黑道人物马超勒索，无计之下，唯有投靠在中心所识朋友，从此加入黑社会。六年后，荣日学成归来，阿豪亦成为了黑道大哥。此时马超再次向阿豪施计报复，豪妻（黎姿）被奸杀，阿豪手刃仇人，但亦因此再入狱，荣日决为好友辩护，无奈……

　　过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，成为赌债累累的落魄中年，富二代思齐（彭于晏 饰），因父亲生意失败而一无所有。两个风光一时的失意人，一个为了避债，一个为寻父，在澳门相遇成为拳击师徒。辉为了挽回人生尊严；齐为了鼓励失踪的父亲别放弃，师徒二人踏上MMA的擂台，无惧地挑战强大对手。

好兄弟柳德荣和齐轻舟为了考入艺员训练班，决心减肥、增高，并与香港小姐亚军姜之雁、星二代温楚瑜等人，努力追寻青春一片天。醉心演戏的轻舟为梦想挥洒汗水，但苦无出头机会；德荣却误打误撞一炮而红，两人的演艺路际遇多次交替逆转。德荣视之雁的亲姊姜之妍为女神，及后发现默默守护自己的人竟是之雁。后来，轻舟凭无厘头喜剧成名，他与楚瑜的感情却经历离离合合。而一场续约风波，还令德荣、轻舟走到决裂的临界点。

唐楼维利大厦突然倒塌，多人离世。工程师时光曾为大厦做评估，认为塌楼事有蹊跷，私下调查。渐有眉目之际，时光任职发展商律师的女友张旻车祸身亡，同父异母的妹妹欧阳家纯相继遇害，时光更遭灭口。时光醒来，竟回到塌楼事件还未发生时，是上天给了他一个重生的机会！时光怀疑塌楼跟发展商老板康永仁与师父英耀华有关，并要阻止灾难发生。为避免连累张旻和家纯，时光决定先不与妹妹相认，也不跟张旻发展恋情，只暗中守护二人......

方家怡与沈希凡是要好的同学，情同姐妹，家怡纯朴善良，嫁了马来西亚华裔人庄沛权，希凡美丽而能干，是众人皆赞美貌与才智兼备的少妇。 在沛权的酒会上，凯薇邂逅青年潇洒的医生叶家骥，凯薇与家骥瞬即坠入了爱河，但家骥已有未婚妻。在凯薇奉上肉体与灵魂给家骥不久，二人的关系即被未来岳父发现，家骥选择了金钱而放弃凯薇。沛叔常独自在外寻欢作乐，不久家怪发现他对她不忠悲伤的家怡更险遭一醉汉强奸，而沛叔却怀疑家怡真的被强奸了。工于心计的骗子俞俊文，偶然发现了凯薇这个猎物，他以精心的策划，使创伤未复的凯薇一点点进入圈套。家雯在权公司任职，她说服沛权向幕后老板提出以投资历拍电影的方式来洗耳恭听黑钱，昭昭日月，朗朗乾坤，没多久，权东窗事发，洗耳恭听黑钱的勾当被败露，家雯面对牢狱生活，以自镣来逃避。人生无常风云济会，家怡、希凡、凯薇从感情的失落中找到了各自的位置，赢回了生活。