落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。

薛小冉离家出走，意外掉落悬崖，睁眼就落入了荒无人迹的原始森林中，还顺手捡到一个半死不活的男人。两人在丛林中苦苦求生，可身为一个吃货，让她吃糠咽菜无异于饱受酷刑！于是袖子撸起，没有锅造锅、没有火搓火，爬树下河和吃比起来又能算得了什么？眼看生活奔小康，可怎么是自己穿越了？冒出来要娶自己当压寨夫人的土匪是什么情节？非要投资自己搞首富之子又是什么设定？她只想平平淡淡当个厨子却被硬塞去了皇宫……果然，每个穿越人都要经历如此跌宕的人生，她薛小冉早有准备。只是，身边的通缉犯怎么还藏着一个天大的秘密？

北漂女孩梁思梦在睡梦中与神界月老玄七从偶遇时针锋相对，到彼此了解后互相陪伴、相知相恋，二人为了各自的梦想与目标不断努力拼搏，在梦中玄七因为完成了自己的任务不得不返回神界，两人不得不分离。但梦醒之后，梁思梦竟然在现实生活中遇到了自己的梦中情人玄七，二人又再续前缘。

剧集讲述了从过气明星韩若非为了重塑体育型男人设在公司的安排下做为旁听生加入射箭队并成了蔡金叶的徒弟。一开始互相看不顺眼的两人任何小事都要拉锯一番，致力于给对方制造麻烦。在相处间，韩若非的陪伴也成了支持蔡金叶追逐梦想的强大动力，两颗心就这样不断的靠近，两支原本毫不相关的箭矢正在努力飞向属于他们自己的靶心…

农民工浩哥与女主播春晓相恋，殊不知这段恋情的背后却隐藏着层层阴谋，以大象为首的诈骗团伙以裸照威胁春晓，协助他们对张浩行骗。但春晓与张浩在朝夕相处之下渐渐产生了情感，最终春晓将一切与张浩坦白，而张浩也对春晓伸出了援手，最终配合警方将大象等人全部绳之以法。