19岁的齐天在高中时被誉为短跑天才，拥有令人瞩目的“黄金脚踝”，但过度的关注和压力使他在赛场上常常表现不佳。因此考入星河大学之后，他决定隐藏自己的才能，享受无忧无虑的大学生活。然而，学校里的风云人物——短跑明星薛亦然不知何故对齐天十分关注，频繁试探他的跑步实力，进入他的生活并试图让他展示出真正的潜力，令齐天苦恼不已。齐天意外发现星河大学的田径社是一个无人问津、快要废弃的兴趣社团，只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的教练。为了学分，也为了悠闲度日，齐天报名加入田径社，希望在这里享受闲散的生活。然而，薛亦然紧跟着加入田径社，齐天的计划被打乱了。平静的田径社因为新成员的加入逐渐改变，在一系列事件中，齐天与薛亦然、艾子集和吴天赋一起解决了社团内部的矛盾，团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下，齐天最终决定重返赛场，并与薛亦然、吴天赋和艾子集组成了男子4×100米接力梦之队，向着共同的目标——全国大学生男子接力赛金牌发起挑战。

经过数十年的发展，爆甲战陀对决已经成为全球最热门的体育竞技之一。此时，爆甲战陀“终极盛宴”邀请赛开始。主人公辰星与其他全球顶尖的战陀手一起受邀前往神秘岛屿，展开生存冒险之旅。

该剧是一部以游泳运动员和教练员为原型创作的青春、成长、励志型影视剧，主要讲述四个不同背景的少年因为游泳梦想走到一起，在协作中历经坎坷，努力奋进、团结拼搏的故事。本剧主要讲述了之江泳队四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏，坚持追求梦想的故事。

曾经的足球新星郭炎因意外放弃梦想，转而考入明承大学，开学后与爱较劲的“训练标兵”薛天误打误撞走红校园，因而被教练雷明看中。而“不靠谱”教练雷明为保工作，召集了8个各有私心的新人学生组成战队，开办冷门社团明承大拔河队。一群大多毫无运动基础的新人，在雷明的临时起意下，准备冲击拔河专业赛事——新星赛。初战果然惨败遭讽，这群在校毫无存在感的普通人，由此打起“咸鱼翻身”战，一路磕绊成长，他们虽然性格各不相同，却有着相同的目标、对于胜利的渴望以及不服输不怕输的精神。在收获友情的同时，会如何继续遵从初心，完成彼此的约定？

技高速发展的21世纪，只有手掌般大小，却集最先进科技于一身的人工智能足球机器人——GGO迅速在世界各地流行开来。 故事的主人公高迅，意外得到由父亲高文博士发明的第七代GGO潜龙，于是与朋友们——简·奥尼、花王、肥宝、猫猫组成球队“赤足队”，带领六个超智能球员参加GGO大赛。实际上，他也暗地背负高文博士的期望，决定将潜龙带入世界大赛总决赛，以破解一个大阴谋……