初恋，甜蜜又苦涩。如果第一次恋爱遇到渣男怎么办？查子颀就遇到了。少女时代的她第一次恋爱就遭遇了男友张子豪的劈腿，两人从甜蜜到最后不欢而散。多年后，从清纯玉女蜕变成熟女御姐的查子颀成为一名情感导师，为害怕恋爱以及容易在爱情中受骗的女生讲授恋爱技巧，备受欢迎。而此时，套路满满却不再相信爱情的查子颀，被学生时代曾暗恋过的同学安俊源热切追求着，这位暖男让她重拾对爱情的渴望，正当她决定接受安俊源时，张子豪却再次出现，并表现出对子颀的余情未了，究竟谁才是真爱，查子颀最终又将作出怎样的抉择？

香港拳王阿杰为了保住师傅的拳馆，愿意为 50万出场费，勇战泰拳神话仇立，不料腿部重伤，甚至留下了心理阴影。师傅为了帮助阿杰，牺牲自己挑战仇立， 触动阿杰终于克服恐惧，与仇立再次正面较量。这不只是一场输赢的比拼，更是战胜自己的证明。

收视最高的六点半新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，资深主播文慧心和梁景仁分成两派、平分秋色，前者一番兴风作浪，终攀上管理层之位。黄金时段女主播的空缺，引发连场风暴。本剧无障碍版本由杭州“声纳”无障碍视听、杭州市残疾人综合服务中心、FM89杭州之声制作；特别鸣谢：杭州市残疾人联合会、杭州文化广播电视集团。

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女警姚自如对周遭的声音、光影，甚至他人的情绪感受都特别敏感，凭此天赋解开凶案的迷思。如私下一脸“高冷”，甚少与人建立紧密关系，在旁人眼中，她是城市里的“旁观者”。“兔子洞”店长王觅希希望每位食客都能暂时抛开生活压力，放松心情享受“小确幸”。王觅希的脸上永远挂着一抹微笑，他喜欢听客人的故事，却从不分享自己的故事。姚自如查案时往往把情绪和感受投入案中，姚自如与王觅希闲聊后情绪便得以舒缓，久而久之两人愈见投契。此时出现了两宗凶杀案，受害者生前都是曾间接令亲人死亡的“旁观者”。姚自如觉得凶手是同一人，决意要将连环凶手拘捕。然而调查愈深，姚自如便愈发感受到凶手的内心，甚至拉近了与“他”的关系，这使她陷入矛盾之中。