45岁的马国梁是某国家事业单位副主任，35岁的江一楠是受海外教育长大的建筑设计师，两人的世界原本风马牛不相及，却因为一个老年公寓的项目而交织在一起，见证了彼此事业与情感的巨变。马国梁接连遭遇了妻子出轨、丢官、辞职等多重打击，由国家干部变成了公司老总，又由公司老总变成了靠双手吃饭的体力工作者、甚至是遁身世外的农夫，最后在公司危亡之际挺身而出，挽救了自己与江一楠的事业。

身份神秘的Peter叔出于某种特殊目的，出资盘下了夏田家园一个即将开业的健身房，也顺手接下了善良又倒霉的健身教练马飞、憨憨的游泳教练大伟和古灵精怪的前台小咪三名员工，又在招聘市场“捡回”了行为古怪的亲亲作为会计和厨娘。经过辛苦筹备，哈哈健身房虽然磕磕绊绊但也热热闹闹地开业了。之后健身房人手短缺，Peter叔又聘请了自荐上门的传销老油条林少作为会籍顾问，还有离家出走的傲娇富家女乔佳作为女教练，七个性格迥异的人一起组成了哈哈健身房的全部阵容。他们服务于形形色色的客人，也遭遇到千奇百怪的事情。在这个光怪陆离的大城市里，他们一起工作生活，也一起欢笑成长；他们一起迷惘无奈，也一起收获爱情。

该剧讲述了2035年，一个有情感和自我意识的女机器人安怡进入到人类家庭后，一路升级打怪，保护朋友和家人，引申出爱与成长的话题。

一次偶然，让单身四年的气筒哥何晓阳(董子健 饰)和校园大姐大关欣(钟楚曦 饰)成为了绯闻情侣。为了摆脱何晓阳，关欣决定帮助他追求女神李舒舒(春夏 饰)。在关欣的指导下，何晓阳拥有了追求女神的完美公式，并距离脱单之日越来越近。但是面对真爱，何晓阳却分不清追爱公式到底有没有用⋯⋯

　　城市中接连有少女失踪，这一切的幕后黑手是邪恶组织黑山组。三个情感中存在瓜葛且社会身份各异的女孩被一个神秘人选中，拥有了各自的超能力，走上了对抗黑山组的道路。