曾经做过战地记者的金牌制片人展大鹏（林永健饰）与妻子也是工作搭档的方昕然（童蕾饰）因理念不合分道扬镳后，接连失去家庭和事业，跌入人生低谷。职场新人畅歌（蒋欣饰）欣赏并追随展大鹏，两人搭档在简陋的条件下重整旗鼓制作新节目，却接连遭遇困难步履维艰。曾在战场经历生死事件的展大鹏因为脑中残留的一块弹片面临生命危险，他决定放弃手术，用仅剩的时光帮助归国的儿子（梁振伦饰）完成创业梦想。老爷子展放（白志迪饰）的祖传手艺“珍味鸡”成为联结展家三代男人重拾亲情的重要纽带。帮助儿子的同时，展大鹏也找到了自己纪录片的新题材，立足美食，传播亲情，节目引起观众的共鸣和强烈反响。展大鹏在家人和畅歌的力劝下，终于平静地接受手术，并幸运地活下来。经历了这一切，展大鹏重新获得前进的动力和方向，不仅成为人生的下半场赢家，还收获了与畅歌美好的感情。

1937年，日本军国主义的铁蹄践踏了文明古城北平，著名学界泰斗吴明泰（马跃饰）携助手舒立娟（王雅捷饰）毅然回到北平，临危受命，担任北平京华大学校长，为粉碎日本军国主义的“大东亚文化战略”，亲领柳剑白（彭博饰）、尚文井（葛石柱饰）、陈敬庄（卞涛饰）等爱国学者，历经艰险，忍辱负重，将大学南迁长沙，最后到昆明，保护了大批莘莘学子。抗战结束后，吴明泰又率领学人回迁北平。国民政府腐朽没落，在以胡思良（杨涵斌饰）为代表的中共地下党人的努力下，吴明泰等学人不顾蒋介石真金白银的诱惑，坚决抵制南迁台湾，粉碎了国民党所谓的“拯救学人计划”，毅然留在北京，迎来新中国的诞生。

1925年，赵关克被建国川军收编，成为独立团团长。他血染沙场，坚韧不屈。他的成长道路充满艰辛，他的爱情更是经受了无数的考验。他爱上了护士罗麦，但罗麦爱着周真强。经历了一场场的生死让罗麦渐渐认识了侠肝义胆的赵关克。在国共两党共同致力于北伐伟业时，周真强清共的政治主张越来越明显。这让与之恋爱的罗麦产生了怀疑和动摇。罗麦开始接近地下党组织。在革命力量的感召下，赵关克走上了正确的道路，奔赴南昌参加起义。而

海外打工十年的郭东升回国，青春叛逆的女儿充满对父母离异、出国的不理解。前妻在美国被骗回国借钱，暗恋郭东升的清子一路追来，女儿对父母产生了更大的反感和误解。郭东升心怀愧疚，想补偿做父亲的失职。女儿心里，早已把照顾了她十多年的小姨沈莲当作最亲的人，沈莲用无私的爱与宽容温暖着父女俩，帮助他们渡过难关。得知父亲在海外并非老板而是打工仔，女儿对撒谎的父亲彻底失望，签订互不干涉合同。沈莲被查出绝症，才知道沈莲

第一季中，濒临倒闭的酒楼老板娘马丽奥与婚恋网站的老板高天一拍即合准备将酒楼转型为以相亲为主的“饮食男女”特色主题餐厅，成为婚恋网站线下相亲、约会的指定活动场所，当然酒楼还要继续改进特色菜，吸引爱好美食的食客。这时，老板娘那身上满是小毛病的前夫马洋突然要求回来并复婚，老板娘一时心软答应他留下，但复婚万万不行。经双方秘密协议，马洋不得暴露与老板娘的关系，不得干涉酒楼经营，只能以厨师身份暂时收留，但其间马丽奥与高天情投意合，马洋也同时想着各式各样的办法挽回马丽奥的心。