四九年元旦，女会计黄俪文为祭悼亡夫张晓光同志，孤身从解放区返回故乡上海。非常情境之下，黄俪文临危受命，加入了我党至关重要的“归省计划”。她在中产阶级社区镇宁坊入住，不仅意外与家人重逢，还结识善良正直、充满小市民智慧的乔智才。无独有偶，乔智才的孪生弟弟乔礼杰正是“归省计划”重点的保护和争取对象。黄俪文与乔家兄弟，三个年轻人在乱世风波中守望相助、患难真情，最终体悟到爱与信仰的真谛。

2011年的夏天，赵子慧和上司闫若舟热恋中，突然奶奶从东北来到上海住院，闫若舟的前妻吕倩又要回来复婚，方寸大乱的赵子慧在医院遇上了徐天。一心想创业的徐天希望能跟赵子慧一起合伙开饭店，起初，赵子慧只当这是个笑话，却没想到徐天越挫越勇，赵子慧跟徐天不仅合伙将饭店开起来了，两颗心也越来越近。猝不及防的爱情让赵子慧失魂落魄，工作的不顺利搅得赵子慧迷茫无措，赵子慧在她的前途和徐天之间摇摆不定。同时徐天在青梅竹马的刀丽和赵子慧之间艰难抉择。当两个人同时决定走向对方的时候，赵子慧却突然消失。三年后，赵子慧带着答案回来了，在病逝前与徐天见了最后一面。

张红星在一家小广告公司做创意总监。前妻陈晓玲为了再婚，将女儿送回张红星身边，由于他头脑活络，为人又与世无争，所以日子稳定而安逸。关美洋是个职业猎头，她要挖张红星去一家大公司。张红星不愿意接受挑战和压力，而关美洋却是个不达目的决不罢休的人，给张红星添乱的事情接踵而至。机缘巧合下，张红星拉来关美洋装做自己的女朋友，关美洋趁机要张红星接受了跳槽的条件。来到新公司，上司朱桂香是个职业女性，为人苛刻严厉，和随意惯了的张红星摩擦不断。张红星与媒介部主管温丽丽又卷入了职场斗争中。总公司派来了人力资源女顾问，干练专制，要把张红星踢出公司，张红星腹背受挫。在关美洋的帮助下，张红星在新公司站住了脚，他和关美洋在这期间也萌生了爱意。

该剧主要讲述的是四位三十岁左右的女性，在她们认为人生最美好和最性感的年龄，在她们认为最华美和最便利的城市上海，继续寻求自身的成长，寻求爱情和友情、自我和独立的故事 。

在某颁奖典礼上，“奇丽文化”旗下两位当红年轻艺人一举斩获大奖，一时风头无两。他们的身后，是闻名业界的“铁血经纪人”莫向晚。她冷静自负、不但善于捧红艺人，更善于将各合作方周旋于股掌之间，剑锋所指所向披靡。但谁又知，镁光灯下风光无限、职场之上步步惊心。叱咤行业十年、职业素养一流、将工作当做人生的莫向晚正困于不上即下的职场牢笼。她亲手培育的艺人、亲手提拔她的老板、协作多年的同事、在假意真情之间奉来迎往的合作方、甚至她倾心相爱的男人和真心相待的朋友，都是她在都市里最熟悉的陌生人...