本剧讲述了当代某沿海城市，一位单纯善良的女孩，在经历了家庭变故后，逐渐成长成为一个自立自强的成熟女性，突破重重障碍实现祖父的理想，并收获爱情的故事。沈长清是沈氏企业的继承人，年幼丧母的她由一心要将沈氏企业占为己有的养父潘伟森与表面温柔实则暗藏阴谋的继母丁雅琴抚养，并处处受到继母的女儿丁佳慧的刁难。沈长清不忍看到祖父的家业及立志慈善的心愿旁落，在生父欧海洋、痴心守护自己的林皓、阳光正直的金睿的...

该剧讲述了贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然 饰）、意外结识的好友叶家辉（王嘉 饰）以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿 饰）一起，在一系列笑与泪交织的经历中疗愈他人也收获了自愈。

金宸资本经理吴恪之有着犀利的投资眼光，同时也有着桀骜不驯的性格。因为不善于与上司相处，与公司高层曲忠辉之间产生间隙，未能受到公司重用。公司突然空降了学历普通、毫无经验的实习生孙弈秋进入吴恪之的部门。吴恪之非常排斥，不愿接受。关键时刻孙弈秋留住了重要客户，也为自己赢得了宝贵的试用期。共事的过程中吴恪之逐渐发现孙弈秋的能力和实力，他言传身教、悉心指导，孙弈秋得以迅速成长。吴恪之也逐渐清晰自己的坚守和底线。不断地磨合和碰撞，让师徒俩逐渐默契。在公司面临内忧外患的重要时刻，这对不被公司看好的平凡师徒挽救了公司的声誉。一系列事件后，他们对自己的职业生涯有了新的想法，做出了新的选择。

在禁毒会战中将主要的贩毒团伙一网打尽后，卧底警察宝玉渴望回到警察队伍中，就在准备回归的时候，公安局长发现一个新兴的贩毒团伙，并且偷走了之前贩毒团伙的神秘资金，宝玉不得不又再次走上卧底的道路。正在宝玉投靠无门时，碰巧发现贩毒团伙头子的女儿糖果被绑架，并且顺利救出。在贩毒团伙卧底期间屡次帮助糖果逃离困境。贩毒团伙为了清除自己的障碍，杀人嫁祸给宝玉，并且暗地里想清除他。公安局长用已退为进的方式，隐藏在幕后，选用另一名因违反纪律被清楚出公安队伍的侦查员，暗中保护宝玉。 社会形势复杂，人与人之间的关系复杂，每个人的目的动机不同。都对宝玉完成新的任务，构成了直接或间接的威胁。卧底身份，由隐秘成为半公开。要在这么复杂严峻的情势下，完成任务已成为不可能。连宝玉自己也明白，他想要接近的目标，根本无法接近。因此…… 宝玉最后是否可以回归警察队伍，侦查员的结局又是如何，想要收手回头的新任局长在最后的紧要关头到底做出了什么样的选择？三个人的灵魂回归是否都能实现呢……

本剧以时代楷模、著名地球物理学家、吉林大学教授黄大年同志为原型，展现了他心有大我、至诚报国，教书育人、敢为人先，淡泊名利、甘于奉献的爱国情怀和高尚情操，用短暂一生书写新时代知识分子爱国情怀，把个人奋斗融入实现中华民族伟大复兴中国梦的感人故事。