描写抗战前夕，上海大法官徐定山因坚持严判日本军官大冢一郎奸杀中国女大学生案，被人暗杀街头。其女徐曼抬棺抗议，却遭到地痞流氓毒打，大学生金浩挺身相救，从此两人相识相近。在一系列抗日活动中，金浩和徐曼并肩锄奸，结下了更深的感情。

1949年初，国民党政府预感自己的政权行 将垮台，制订了AM计划：处决监狱中的“ 政治犯”，转移银行库银，潜伏大批特务， 拉拢太湖地区的土匪、组建反共武装，部 署江南撤退前的一系列准备工作。针对国 民党反动派的AM计划，中国人民解放军“ 三野”司令部制订了“曙光行动”，派出了以 师侦察科女科长关竹青为首的南下武装小 分队，渡江潜入江南古城，在太湖游击队 和地下党组织的配合下，以惊人的智慧和 大无畏的精神，与敌人进行了惊心动魄的 斗争，粉碎了敌人一个又一个的阴谋，从 监狱中营救出了一批共产党员和爱国民主 人士，保护了银行库银。在古城解放后， 又配合解放军和公安部队歼灭了盘踞在太 湖地区的蒋介石国民党武装部队残余、特 务和土匪6900多人，活捉了臭名昭著、作 恶多端的土匪司令胡传魁，彻底粉碎了敌 人的AM计划。

心理咨询师贺顿和知名电台主播钱开逸合作的“心扉夜话”栏目组准备策划一档以“时间消逝的爱人”为主题活动，在故事征集的过程中，他们收到了很多网友的来信，其中一个关于安娜的故事引起了他们的注意。由于故事疑点重重，贺顿和钱开逸顺着线索开始调查安娜的故事。在调查的过程中，贺顿终于知道了自己的身世，原来她就是安娜的女儿小可乐。

该剧讲述了贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然 饰）、意外结识的好友叶家辉（王嘉 饰）以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿 饰）一起，在一系列笑与泪交织的经历中疗愈他人也收获了自愈。

追梦女孩林芬芬一心想成为歌手，却屡屡受挫，一次次失利于选秀比赛；另一边偶像组合J-Star的队长—人气偶像丹尼斯，因为暴力丑闻，从被万千少女追捧的神坛，坠落到事业低谷。两个不幸的人却同时接收到了慧眼识珠的翱翔天际掌舵人金勇的橄榄枝，邀请两人加盟公司。正当林芬芬满心欢喜的以为自己终于可以实现梦想之时，却传来金勇病危，翱翔天际濒临破产的消息，歌手之路又遇荆棘。就在她失望之际，金勇之子金皓薰找到了她，当林芬芬面对金皓薰的游说时，被他的诚恳与执着所打动，答应加入翱翔天际，与他一起打拼，既为自己实现梦想而努力，也为帮助翱翔天际渡过难关。丹尼斯原本并不屑这家破败的经济公司，奈何遭到前东家距子国际的封杀，事业遭遇毁灭性打击，最终他只能寄希望于风雨飘摇的翱翔天际。最终，在金皓薰的努力下，翱翔天际招揽了众多有才华的练习生，大家朝着一个目标共同奋斗着—出道！在准备出道刻苦训练的日子里，翱翔天际众练习生被林芬芬的乐观向上永不服输的劲头所感染，大家团结一心，共同为了梦想而拼搏。