交警沈鸿飞在参加工作第一天眼睁睁的看着同事遭到歹徒袭击而受重伤，自己却爱莫能助。沈鸿飞暗下决心，一定要成为特警支队的突击队员。在特警支队新训营里，沈鸿飞意外发现，晨跑时和自己产生“误会”的女孩儿凌云也在其中。刑侦人才郑直是凌云的直系师弟，爱慕其多年，因为沈鸿飞的出现，郑直感到了深深的危机。两人在训练中相互较劲互不相让，与凌云之间的关系也在微妙变化。新训营结束后，转业军官段卫国、武警狙击手赵小黑、拆弹奇才何苗、战术医生陶静以及沈鸿飞三人通过选拔，组成了年轻的特警反恐精英小组——小虎队，他们辅助老虎队破获了一起重大贩毒案件，顺藤摸瓜捣毁了一个洗黑钱团伙。经历了一次又一次的任务，小虎队日渐成熟，这帮同生共死的年轻人最终成长为一支让恐怖分子闻风丧胆的特警力量。

狼牙特战基地的高胜寒接到了新的任务：调到陆航旅去组建和训练一支特殊的特战分队，代号“霹雳火”。高胜寒带着资深军士长马路和一直闯祸的王星来到了陆航，却没想到遇到了曾经的战友崔华盾和昔日恋人曾紫陌。作为军医的曾紫陌也参加了集训，她深知组建霹雳火的意义。经过各种残酷的考验，霹雳火特战分队正式成立。他们首要面临的任务便是西南地区的抢险救灾。高胜寒主动请缨要求高空跳伞，成为了进入震中的第一批救援队伍，打通了生命通道。载誉归来后，霹雳火又投入到去边境营救被贩毒武装抓获的侦察员的任务，并到非洲A国担任武装护卫、保护撤侨。经历了重重血与火的考验，霹雳火逐渐走向成熟，开创了中国陆航的新历史。

阿信是一名小有名气的摄影师，外表英俊，谈吐幽默。阿信现任女友依菲清纯可爱，善解人意，经营一家美甲小店。但因信却朝三暮四，移情别恋新结识的模特缇娜，依菲最终与其分手。始料未及的是缇娜对其只是逢场作戏，被愚弄了的阿信自食苦果。乔治是信的摄影同事，两人经常一起吃喝玩乐无话不谈，得知阿信背叛依菲后十分恼火，并暗中帮助两人重归于好。但乔治对阿信的放纵忍无可忍，一场激烈的争辩后，两人渐行渐远。

世纪六十年代末，广西梧州的小镇上，新聘请的小学老师上海姑娘黄曼莉的到来仿佛给平静的水面投下一颗石子，她的美丽让全镇居民都津津乐道。不仅是小镇上的居民，镇上小学的年轻老师韦涧清和洪国强也同时对她有了好感，韦涧清乐观活泼，深受学生的喜爱。在韦涧清细心的呵护与体贴入微的照顾下，黄曼莉逐渐向他敞开...