第二季将接续“郑和下西洋”作为大故事背景，但打破队长制的分队方式。 每一期节目开始前会先指定一至数位的星星的主人，而星星的主人需在接下来的24小时完成指派的任务并不被其他成员发现。在24小时过后，若星星的主人被成功指认，则指认成功的人可以获得一颗星星；反之，星星的主人 获得两颗星星。(若嘉宾获得星星，则转送给固定成员)

《姐姐妹妹的武馆》是国内首档武馆经营体验类真人秀。武馆以咏春拳为主营拳法，张雨绮担任馆长，邀请硬糖少女303、秦霄贤、董又霖作为员工。他们将共同面临习武和经营的双重压力，打造一家深受年轻人喜爱的国潮“网红”武馆。

从小到大，董晓瑞（张蓝心 饰）都是个不折不扣的“假小子”，谁说假小子不能有春天？在董晓瑞的心里，青梅竹马的好友王峥（贺彬 饰）正是她深深爱慕的对象。然而，当董晓瑞鼓起勇气向王峥表白之时，换来的却是委婉的拒绝，深感受到伤害的董晓瑞决定远走他乡，前往大都市打拼，以证明自己的价值和能力。 一次偶然中，董晓瑞被知名设计师斯蒂文（胡兵 饰）相中成为了首席模特，但之后斯蒂文的离开让董晓瑞重新坠入了水深火热之中，不仅事业受到重创，还处处遭到同事的排挤。之后，董晓瑞成为了腹黑设计师陈默（立威廉 饰）的助理，她的命运会因此而发生改变吗？

一个朋友的死，让小蝶一直自责，甚至出现了间歇性失忆、幻想等病症。莫凡策划了一个恐怖订婚礼，故意让小蝶经历一次恐怖，想以此治愈小蝶的病。可是订婚礼的当天，事情的进展失去了控制，朋友们一个接一个消失……

封号南拳王的洪拳武术家暴毙于隧道中的自家车上，尸体并没刀伤或枪伤痕迹，初步监定死于重拳，重案组总督察陆玄心（杨采妮 饰）负责调查，对死因感到不解；此时却收到监狱传来消息，犯了误杀罪的服刑犯人夏侯武（甄子丹 饰），主动表示愿意协助警方调查，条件是即时假释。 “先练拳次练腿，后擒拿用兵器，由内而外”，夏侯武断言凶手行凶目的并非寻仇，且会继续犯案。果然，号称北腿王、擒拿王、兵器王的武术界精英相继遇害，均死于各自成名的武功之下。得到夏侯武提供线索，以及现场遗下的仿古暗器“堂前燕”，陆玄心终于发现凶手藏身之所，这时夏侯武却违反假释令突然失踪。 两个武艺超凡的杀人犯同时在逃，他们是敌是友？两雄相遇，一场巅峰对决势所难免。