本片改编自著名棒球手Jackie Robinson的事迹。他出生于1919年01月31日，1972年10月24日逝世，是美国职棒大联盟史上第一位黑人球员。1947年04月15日，他穿著42号球衣以先发一垒手的身分於布鲁克林道奇队登场比赛前，黑人球员只允许在自己的黑人联盟（比赛前，黑人球员只允许在自己的黑人联盟（Negro Leagues）打球。虽然当时美国奴隶制度已废除已久，但仍有许多地区依然实行种族隔离政策。。

阿历斯和拉里博士研究了一种新的生育配方-安胎灵，它能大大降低女性怀孕的风险。但这种药却没有获得联邦药物处的人体试验批准，所以一直不能上市。资助方将资金和设备都抽走了，无奈两位博士被竞争对手兼顶头上司诺亚安置到女博士黛安娜手下协助工作。拉里博士为了他们的产品能顺利上市，偷偷将黛安娜冷藏在实验室准备做实验用的卵子和阿历斯的精子结合成受精卵，并劝服了阿历斯在体内植入受精卵，这下，世界上第一例男人受孕就诞生了！阿历斯开始服用他们的产品安胎灵，他们打算在胎儿3个月的时候就将其取出。然而，随着阿历斯服用的安胎灵越多，他各方面都开始出现女性的特征，而且，他开始决心要将胎儿生下来……

查理是一个20岁左右的没有动力的男人，他仍然和他的母亲和继父住在家里，继父爱上了一个年轻女人...

故事讲述美国黑人特洛伊（丹泽尔·华盛顿饰）曾是一名棒球希望新星，却因为一次意外的抢劫杀人案而入狱，当时美国职业棒球大联盟种族隔离政策还未完全废除，黑人登场机会很少，加上特洛伊出狱后年纪也大了，因此他的棒球生涯就此结束，沦为匹兹堡的一名环卫工。该片还讲述了特洛伊与妻子、儿子和朋友的复杂关系，他家庭生活也不太顺遂，家里有妻子罗丝（维奥拉·戴维斯饰），一个身患残疾的弟弟加柏利（麦凯尔泰·威廉逊饰 ），还有两个儿子柯里（Jovan Adepo饰）和里昂斯（拉塞尔·霍斯比饰）。尽管如此，他还是怀揣着当棒球手的梦想不曾放弃。

本片根据《恋恋笔记本》、《瓶中信》、《青涩年代》畅销作家尼古拉斯·斯帕克斯同名著作改编。 任性的丈夫和叛逆的女儿让艾德莉安·威利斯的生活充满混乱。每天她都在与家人的吵闹和自己内心的孤独这样矛盾的心境下度过。压抑的生活让她喘不过气，想要将一切甩在脑后逃之夭夭。一个周末，朋友请她去帮忙照看一下一个位于加利福尼亚北部罗丹岛上的小客栈，艾德莉安·威利斯欣然的接受了，终于，她有了一个自己一个人轻松的机会。 一个人过得感觉真的不错，久违的单身生活让艾德莉安惬意不已，但是现实的无奈总是隐隐的在她心中纠结。不过一场突如其来的暴风雪将她所有的思绪打断，厚厚的白雪阻绝了她回家的路也彻底给她营造了一个与世隔绝的世外桃源。这时，客栈里住进了一个新来的旅客——保罗·弗兰德博士。他到这里来倒不是为了逃避什么，而是来探望自己疏远已久的儿子——当然，他自己也有本难念的经。事实上，这个时候保罗·弗兰德博士是这个小客栈唯一的客人。现在暴雪的阻隔下他只好每日呆在客栈里，与临时的女主人艾德莉安·威利斯中日为伴。两人在一起谈天说地，沉闷的时间倒也打发的轻松，而在不知不觉中两个人的心也早已经贴近在一起。于是，在这样一个神奇的周末之后，两个人的生活同时发生了改变……