《我和我的他们》讲述了一个家败夫亡却风情善良的穷寡妇和一个高傲冷峻、洁身自好却乐善救人的钻石王老五的阳光爱情，两人身家地位天壤之别且相互间误会颇深，却因心地善良、自尊自爱而彼此关注、相互吸引，上演了一出虐心都市情感大戏

1940年，潜伏在天津担任汪伪政权天津特务委员主任的我党地下工作者沈西林，与组织失去联系而孤立，但他从未放弃自身信仰，寻找契机获取情报。同时，原天津的中统特务、训练科科长老谭化身为天津法租界巡捕房的班头，伺机取得情报。中共地下组织的老周培养韩子生——已故共产党员韩培均的养子。

来自小城的许一和高晓楠童年由于误会而留下遗憾，后来两人在大学重逢，就此产生了跨越多年的羁绊。许一、高晓楠在相处中解开当年的心结，从冤家到挚交，从青涩学生到职场新人，相互陪伴，一起成长，不是情侣却胜似情侣。然而，彼此间不敢触碰的感情界线因为一次意外终于彻底爆发，这一次他们会是错过还是圆满？

俊朗洒脱的林楠是圈内炙手可热的平面摄影师，他懂得欣赏美，更懂得呈现美，这使得找他拍摄的人趋之若鹜，其中不乏想要借他的名气蹭些热度的人。由于只醉心于自己的摄影艺术，林楠很多时候显得我行我素口无遮拦，得罪和伤害了一些人而不自知。对于各方出于种种目的捏造的不良风评，林楠不屑解释。一次车祸醒来，林楠突然发现自己在每晚的七点钟会变身成小孩，到第二天早上七点又会变回大人，并且后颈处出现了一个奇怪的表盘标记，中间是100天倒计时的数字。从小一起长大的好兄弟李思壮为他解除变身而想尽办法，但无论是求医还是拜神，依然毫无成效，直到遇见与他同样拥有变身困扰的女孩叮当。叮当在遇到林楠时，发现两人生日相同，而变身时间刚好相反。叮当决定与林楠合作，帮助他解决诅咒的同时也为自己解咒，而给林楠下魔咒的极有可能对他怨恨颇深的人们。两个同病相怜的人开启了解除魔咒之路。

1960年，因为自然灾害的缘故，有三千名南方孤儿被送到内蒙古草原，被大爱无疆的蒙古族养父母收养。哥哥朝鲁、妹妹通嘎拉嘎，还有和他们兄妹年龄相仿的毕若水和阿腾花，各有不同的性格，有的豪爽，有的精明，有的温和，他们被不同的家庭收养后，有了不同的人生命运，五十多年的人生经历，他们有的变成富裕的商人，有的成为心系草原的政府官员，有的宅心仁厚行医救人，有的却经历了从铁饭碗到下岗再就业的坎坷，但是他们都在草原上扎下了根，无愧于养父母的养育，无愧于自己的人生。