俊朗洒脱的林楠是圈内炙手可热的平面摄影师，他懂得欣赏美，更懂得呈现美，这使得找他拍摄的人趋之若鹜，其中不乏想要借他的名气蹭些热度的人。由于只醉心于自己的摄影艺术，林楠很多时候显得我行我素口无遮拦，得罪和伤害了一些人而不自知。对于各方出于种种目的捏造的不良风评，林楠不屑解释。一次车祸醒来，林楠突然发现自己在每晚的七点钟会变身成小孩，到第二天早上七点又会变回大人，并且后颈处出现了一个奇怪的表盘标记，中间是100天倒计时的数字。从小一起长大的好兄弟李思壮为他解除变身而想尽办法，但无论是求医还是拜神，依然毫无成效，直到遇见与他同样拥有变身困扰的女孩叮当。叮当在遇到林楠时，发现两人生日相同，而变身时间刚好相反。叮当决定与林楠合作，帮助他解决诅咒的同时也为自己解咒，而给林楠下魔咒的极有可能对他怨恨颇深的人们。两个同病相怜的人开启了解除魔咒之路。

影片讲述一个单纯少女爱上霸道总裁之后，由不懂爱到慢慢爱；由慢慢爱到恨；由恨到爱恨交织，最后复仇的心灵成长之路。

该剧聚焦排球题材，传承“中国女排精神”，讲述了一群因排球结缘的年轻人共同成长的励志故事。

万年前，为了抢夺海星的生存资源，地星人中的极端分子大举进攻整个海星，引发了海星人和地星人的史前大战。为了与拥有异能的地星人抗衡，海星人打造了四件圣器，并在领袖“昆仑”和地星和平派领袖黑袍使的带领下，“海星正义联盟”最终取得了大战的胜利，地星人退回到地核中生活。大战过后，“昆仑”失踪，黑袍使信守着对“昆仑”的承诺，成为地星的看守者。海星人和地星人从此相安无事，维持了近万年的和平。直到四圣器失踪，能量减弱，不断有地星人从地核逃到地面上，利用异能为非作歹。为此，海星高层成立了特别调查处 ，负责抓住这些地星人，并将其送回“地星”。