该剧讲述了贺顿（杨紫 饰）通过心理咨询，解析多位来访者心理问题的成因，在相应的心理治疗中，帮助他们走出过往的心理阴霾，重新拥抱生活的动人故事。这一路上，贺顿和电台主播钱开逸（井柏然 饰）、意外结识的好友叶家辉（王嘉 饰）以及闺蜜汤莉莉（菅纫姿 饰）一起，在一系列笑与泪交织的经历中疗愈他人也收获了自愈。

任大望（黄渤 饰）一心想把喜好天文的儿子任小天（荣梓杉 饰）培养成钢琴演奏家，为此父子争吵不断。一天，神秘外星人莫扎特意外出现，从此，莫扎特帮助任小天开启了和爸爸“斗智斗勇”的生活。令任小天没有想到的是，莫扎特来到地球竟另有任务……

北漂女孩夏晓云性格直率，因为一起追尾事件认识了海归高管高野，从而进入力合汽车公司做了一名普通职员，和大学同学蔡真真成为同事。高野和夏晓云在接触中产生了感情，却受到了廖贝妮的阻挠。夏晓云从公司辞职，进入了戚二爷裁缝铺，开始自己与服装的不解之缘。

1977年，田家坝的知青陈实在意外中眼睛受伤几近失明，在邻居春妮的精心照料下，陈实重见光明，二人相恋结婚。文革后恢复高考，陈实在春妮的支持下考上医学院。求学期间，陈实受到同学严真真的追求，严真真以春妮会耽误陈实前途为名，使得春妮主动和陈实离婚。离婚后春妮发现自己怀孕，在陈实不知情下生子，一场地震，春妮儿子丢失。陈实参加救援队，按照法律程序收养了一个地震孤儿，后出国深造成为眼科专家，又组成了新的家庭，春妮也成家生女。多年后，二人配偶分别去世，二人再次相遇，春妮为陈实默默牺牲奉献，但是黄昏恋又遭到子女反对。最后春妮眼疾病重，陈实愿意当作她的眼睛与她终其一生。

沈宇、顾晓薇，同时爱上了富具艺术才华的男生华韦林，但华韦林却因忽然遭遇家庭变故，被迫从美院辍学、失去了接受高等教育的机会，早早地走上了社会。华韦林坎坷的生活道路，一直牵动着这两个女人的心——沈宇锲而不舍，不顾父母的反对跟他结婚组织了家庭，日子过得再是艰苦也无怨无悔；为此顾晓薇关闭了感情的门，只身创业，却凭借着商业上的成功，默默地帮助着沈宇、华韦林这个来之不易的家庭，一年又一年，直到他们立稳根基，过上了小康生活。而顾晓薇的感情问题，也一直牵动着华韦林和沈宇的神经，他们费尽心思帮助顾晓薇寻找生命的另一半，终于精诚所至，叩开她冰封的心灵，让她学会了放手去爱，最终，帮助她找到了自己的幸福。