33号工作室创始人姜甜，离家去北京做一名室内设计师，一股劲地想攒钱买房，经营感情。当所有的一切都在往憧憬的方向发展时，姜甜却因得罪了公司领导而被调任到家乡的分公司，不得不与男友方元清分隔两地。但回到家中却发现父亲姜建国已经把家中的老宅租给了离婚回乡的孤寡老人吴敬芳，姜甜催搬不成只能成为合租室友，分公司的职场环境与姜甜的想象相去甚远，意外之下六十岁的吴敬芳成为她的助理。姜甜回京的计划因与男友分手而被打断，还为此丢了工作。面对失业失恋的双重打击，吴敬芳带姜甜一步步走出颓丧的日子，她成为了姜甜的助理。而姜甜也在吴敬芳的影响下找到个人发展及融入家乡的方式，吴敬芳也在姜甜的帮助下发现了自己全新的价值和可能性，重新融入竞争激烈的社会。两人在一次次的挫折中建立起深厚的战友情，在帮助别人建造理想中的家的同时，也坚定了各自未来要走的道路。

周筱风是东立医院心内科副主任医师，他性格内敛，工作生活严格自律，是科主任白及和院领导的重点培养对象，是心内科的骨干。他与性格直率冲动的心外医生林逸成为冠脉小组的搭档，两人医疗理念不同，分歧很大。林逸也是刚入职不久，之前在西立医院只专注做手术，缺少与同事的交流和协作，他的直属领导兼老师曹诺亚认为这不利于他成长，因此推荐他去东立医院新成立的心脏中心工作。周筱风的妹妹方筱然为了追求自己的理想，也为了缓和哥哥与母亲的关系，考入东立医院成为心外重症监护室医生。三个人在治病救人的过程中，由不理解、对峙到相互欣赏、扶持，成为了很好的工作伙伴。

“我可以错过任何人，但唯独不想错过你。”上官江春与女友陈星星相恋多年，蜗居大城市里打拼，虽然坎坷但女友一直悉心陪伴。当一切苦尽甘来，上官江春却在名利中迷失...他把她弄丢了才知道自己有多崩溃，原来互相深爱的两个人也会走散，嘴上说着走了，但心里却想着回头。如果再勇敢一次，我们的结局会不会不一样？

六年前已被定性的矿下透水安全事故，因为一只头骨的被挖出，而再次被警方注意到。与此同时，野人山上突然出现的森林警察竟是六年前矿上械斗案的杀人逃犯，而这两起案件都与和众集团相关。公安局常务副局长曲江河在调查相关案件途中，发现总有一只无形的大手在阻碍调查，敌人总是先一步发现警方的动作，从而提前毁灭证据，导致调查难以进行。曲江河意识到警方内部甚至更高的位置也许存在着叛徒及保护伞，而更令他难以接受的是，他发现跟自己有着过命交情的义兄——和众集团董事长孟川生竟是最大阻力，也是幕后真凶。为了将这股黑恶势力连根拔起，扫清金川市的腐枝毒瘴，曲江河不惜自污来打入敌人内部，挣扎在法与情的边缘，徘徊于光和暗的界线，最终成功将犯罪集团绳之以法，在保护了人民的生命财产安全的同时，也坚守住了警察的本心和荣誉。

热爱生活，热爱美食的全职妈妈沈安安在遭遇婚姻危机后，选择重回职场，经过学习和不断成长，提升专业技能，最终实现自我价值，完成职场进阶。同时，她也在工作过程中意外开辟副业，成为知名的国民女主播，自己重新收获幸福。