1980年中国代表团开始参加冬奥会，屡次与金牌失之交臂，失败与不甘像针一样狠狠刺痛中国人的心。为实现零的突破，秦杉（夏雨 饰）组建以杨帆（孟美岐 饰）为代表的中国短道速滑国家队，临危受命立志一雪前耻。两人向金牌发起冲击，师徒关系也面临着激烈的碰撞和重重考验。

刘小东的妈妈田芳是一个工作敬业，上进心强的女人，通过自己的努力从一名普通纺织厂工人奋斗到厂领导的位置，获得过无数荣誉。而其夫刘大为虽然头脑灵活，但不肯脚踏实地工作，喜欢和朋友喝酒游玩，因此一直是一名普通工人。夫妻之间的巨大反差为之后的婚姻破裂埋下伏笔。刘小东从小由姥姥带大，智商高而情商低。...

小柯（夏雨 饰）和尚若（姚星彤 饰）是一对来自南方的小情侣，他们为了各自心中的理想一同闯荡北京。小柯才华横溢，梦想成为音乐人，然而在物欲横流的浮夸社会，他那蕴含深刻思想的作品不被各唱片公司接受，注定遭遇四处碰壁的命运，最终连生活都成问题。尚若在一所高校学习表演，偶然邂逅来自台湾的年轻摄影师广末（明道 饰），她独特的灵秀气质深深吸引住广末，二人的交往越来越深。 苦无出头之日，小柯为了发表作品出卖自己的灵魂和爱情，他和尚若的感情逐渐走到崩溃的边缘。现实的巨大碾压和爱情的破灭让尚若投入广末的怀抱。在这行色匆匆的大都会，年轻人的心灵无处搁放……

故事讲述了孤儿院长大的宋十一和韩紫瞳、蒋易之间的生死恋情。在爱情与现实的挣扎中，他们不轻意的伤害着彼此，爱情到底可否能继续？而在互相残杀中，谁又会笑到最后呢？ 蒋易的爸爸蒋平和韩紫瞳的爸爸韩青是同学，他们都深深地爱着一个叫美丽的女孩，可美丽的内心只有韩青。韩青看到蒋平痛不欲生，便主动退出。这使美丽大受打击，她做出了一个近乎荒唐的决定，嫁给一个陌生的男人——米蓝。事隔多年后，蒋平已娶妻生子。一次偶然的机遇中，他得知美丽的婚姻并不幸福，蒋平按捺不住心中的澎湃，再一次向美丽表示了爱意。可这时美丽心中还是挂念着韩青，无法接受他。在一次冲突之中，美丽为了保护韩青，蒋平为了保护美丽，他们两人双双死去。从那一刻起，蒋易就决定要赢过韩紫瞳。 这是多年来蒋易处处和和韩紫瞳竞争的根本原因，也是后来三人感情产生激烈矛盾的根基。蒋易一直在寻找报复韩紫瞳的机会，当得知韩紫瞳爱上宋十一时，他决定横刀夺爱，并利用宋十一报复韩紫瞳。但无法逃避的是，蒋易从利用宋十一变成了爱上宋十一，他甚至不惜伤害为他付出很多的女友余斤斤，可是无论他怎样努力，宋十一都不肯改变对韩紫瞳的感情。这让蒋易联想到陈年往事，更加痛恨韩紫瞳……

从山东农村考到上海的曹可陈，结识了来自重庆的辣妹子丛小明，这对经历爱情走向婚姻的新婚夫妻面临着来自有着不同生活背景的双方家庭，以及房子、车子等诸多物质欲求的种种考验。一个在来自农村的哥嫂和父母与妻子丈母娘的矛盾中辛苦挣扎，心怀梦想忍辱负重，蛰伏八年终圆梦；一个则面临在怀孕生子期间岗位不断被同事垂涎，被老妈和丈夫之间的矛盾搞得焦头烂额。