一个黑人毛头小伙莱斯（维斯罗斯•雷恩•香农 Vicellous Reon Shannon 饰）在旧书市无意中淘到了拳王“飓风”鲁本•卡特（丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰）在狱中写的自传，并开始了对他的故事产生了兴趣。鲁本出生于贫寒家庭，幼年时嫉恶如仇，因此与当地的白人警察结怨。后来，他因为出色的身手，名震拳坛，绰号“飓风”。此后，他参加了越战成为荣誉军官，并在某舞会偶然结识了后来的妻子。当生活进入美满轨道的时候，一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他美好希望。莱斯与鲁本通信，了解到他蒙受不白之冤，便说服了朋友们，一起查找证据，希望揭开真相，令他重获自由，然而种族歧视的恶势力却在暗中百般刁难，意图把飓风困死在牢房……

一条通往圣雅各布墓前的著名朝圣之路.失去儿子的父亲重走这条路,明白了生活的意义.

塞缪尔·杰克逊饰演的男主角傅雷（Foley）在监狱里呆了25年，当他出狱时，打定主意重新做人，做人，过正常人的生活。他认识了俏皮可爱的艾里斯（鲁丝·内 伽 饰演），新生活的曙光尽在眼前。但是，他前搭档的儿子伊桑（卢克·科比 饰演）并不想轻易放过他。伊桑设计了一个精巧骗局，傅雷为了保护心爱的女人，不得不再次陷入罪恶深渊...