《奔跑吧·生态篇》聚焦湿地湖泊保护，以行进的形式从一路的人文、美景、美食、游戏、体验中感受中国环境治理成果塑造“天人和谐”一个“最IN”的话题。探寻大美自然、展现中国环境治理成果讲述中国人谋求天人和谐之道。

王素敏独自抚养两个女儿刘小敏、刘小捷长大，没想到女儿们年过三十却先后离婚。大女儿刘小敏因丈夫出轨，从小地方来到北京打拼，她和同样离过婚的陈卓相识相知，决定再婚。但小敏和陈卓都有着不省心的前任、青春期的孩子和年过花甲的老人，如何获得对方家人的认可，融入彼此的生活，成为两人不易克服的难关。二女儿刘小捷一婚时糊里糊涂，因性格不合与丈夫离婚，本不想再婚却遇到青年才俊徐正，被男方认真追求，但徐正比小捷年龄小，也还没结过婚，两人的恋爱受到徐正父母的强烈反对。刘小敏和刘小捷在母亲的教导下，用爱和宽容解决感情里的难题，最终都找到了人生的幸福，收获了成长。

当“述情障碍症”总裁许诺邂逅格斗保镖少女可思议，缘分在两人之间展开，爱情，始于不可思议......

聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。

《藏地密码》讲述了以西藏和藏文化为背景的一个全球大探险故事，其中涉及到西藏千年秘史、藏传佛教历史遗案，以及世界上众多著名文化遗迹。讲述男主人公卓木强巴追查藏獒紫麒麟下落，却在命运的安排下，结识了一帮生死之交，并在他们的帮助下，去寻找西藏失落的神秘宝藏——帕巴拉神庙的故事。