Freddie Steinmark，一个在橄榄球界不被看好的人，在带领球队获得冠军后遭受了人生种种变故。

二次世界大战时，前奥林匹克长跑选手路易·赞贝里尼（杰克·奥康奈尔 Jack O'Connell 饰）驾驶的战机意外坠毁，路易与其他两位同机组员在海上漂流了47天之后，遭到日本海军长期囚禁，并受其中一位军官渡边长野（石原贵雅 Miyavi 饰）残忍虐待，甚至到战争结束后这个痛苦的梦魇仍挥之不去，他经常作恶梦、酗酒，在看似失去一切的时候，信仰解救了他，他最后更前往日本希望与渡边长野会面，愿意原谅他…… 本片由安吉丽娜·朱莉执导并担任制片，改编自前奥运会长跑运动员的路易·赞贝里尼的真实经历，浓缩他从街头顽童、奥运选手以及二战期间个人跌宕起伏的经历，97岁的路易亲自出镜讲解。

米娅（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）渴望成为一名演员，但至今她仍旧只是片场咖啡厅里的一名平凡的咖啡师，尽管不停的参加着大大小小的试镜，但米娅收获的只有失败。某日，在一场派对之中，米娅邂逅了名为塞巴斯汀（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）的男子，起初两人之间产生了小小的矛盾，但很快，米娅便被塞巴斯汀身上闪耀的才华以及他对爵士乐的纯粹追求所吸引，最终两人走到了一起。 在塞巴斯汀的鼓励下，米娅辞掉了咖啡厅的工作，专心为自己写起了剧本，与此同时，塞巴斯汀为了获得一份稳定的收入，加入了一支流行爵士乐队，开始演奏自己并不喜欢的现代爵士乐，没想到一炮而红。随着时间的推移，努力追求梦想的两人，彼此之间的距离却越来越远，在理想和感情之间，他们必须做出选择。

14岁时，朱迪·加兰德获得录音室经纪人路易·B·梅耶的赏识，梅耶认为她有其他女孩子没有的天赋。当时，朱迪的唱歌能力超越童星出道的秀兰·邓波儿。镜头随后切到40岁的朱迪，当时的她嫁给西德尼·卢夫特，两人生了一对女子，她经常带着孩子出去表演。后来有一天，朱迪带着孩子们去住酒店，但是因为之前没有付账遭到拒绝。于是，朱迪回到家，去找当时已经跟她离婚的卢夫特。朱迪在派对结识夜总会老板米奇·迪恩斯，两人情投意合。镜头回到她小时候，朱迪当时和米基·鲁尼约会，录音室的管理员冲进门，给朱迪喂安非他命，控制她的食欲。回到1968年，经纪人找到朱迪，向她抛出英国方面的橄榄枝。当时，朱迪的演技已经大不如前，而且还控制不好情绪，美国已经不再热情对待。于是，朱迪作出艰难决定，把两个孩子留给卢夫特，独身前往英国。

Alice和Ben是大学时就认识后好友。孤家寡人的两人在30而立的时候一共收到了10场婚礼的邀请，于是决定陪伴对方去往每场婚礼，让对方不在成双结对的婚礼上孤单。然而命运弄人，一次次的婚礼上却让彼此慢慢地相处了解。一个是刚与前男友分手的伤心之徒，一个是找爱却遇不到真爱的孤独灵魂，命运究竟会带他们何去何从？