该剧改编自崛田由美原作、小畑健作画的日本经典同名漫画《棋魂》。 讲述了时光在机缘巧合之下发现一个古老的棋盘，从而认识了盘踞在棋盘内、历经千年的南梁围棋第一人——褚嬴，并在他的熏陶下逐渐对围棋产生兴趣，并励志成为职业围棋手的故事。

一直称霸各大赛事排行榜的百川女子格斗社，因为赛制的更改，不得不破例招收男生进入格斗社。经历了第一年的失败后，招收男生的困难增加，这让铁血教练鲨鱼在无奈之下招进了三名奇葩男生：因打架惹事而没有学校接受的高泽；因父母离异而归国的ABC袁木；以及为了追求百川格斗社新星乔安妮而转学的宇文彬。三个男生的加入，让这所女子学校一时间躁动起来，更是让格斗社里以乔安妮为首的所有女生面临前所未有的困难。即将参加团体赛的六个人，经历了种种曲折后，从相互不了解，相互抵触，最终成为了彼此格斗生涯里最亲密的朋友，格子青春路上最重要的伙伴。青春是一条河，我们都是从这条河里游过的鱼，无所畏惧地奔腾到人生的汪洋。

该剧的男主人公高泽，是一个非常热爱格斗的青年，在不得已的情况下，进入了百川这所百年女校。虽然入校之初，遭到了各种白眼，并且引发了一系列啼笑皆非的故事。但是他活泼开朗的性格，不仅改变了冷若冰霜的女主乔安妮，更是让百川格斗社的小伙伴们更加团结一致，共同为了百川格斗社的荣誉而奋斗。

两个性格迥异的女孩因为一次青春的叛逆结缘，陆可和沈思怡成为了彼此最重要的朋友。但因为沈思怡霸道无理的性格，两个女孩在高考后的夏天彻底断交，沈思怡远赴国外。 九年后，两人相逢，同在《生活家》杂志社，成为了同事，决定放下心结，并肩努力，重新开始一段事业和友谊的冒险。沈思怡的回归，唤醒了陆可积蓄已久的能量；在陆可的陪伴下，沈思怡也学会打开心扉，相信感情。 以她们为核心的几个年轻人，都在遭遇各自的成长阵痛，与此同时，《生活家》转型颇多坎坷，一个困境接着一个困境……无论发生什么，两个女孩始终一起克服、守护彼此，她们也各自追寻着自己的幸福，收获友谊、事业与爱情。

周克带领中国维和小组在境外执行任务时，遇到当地华人企业家孙苏恒求助，声称自己的妻女被当地武装分子绑架。周克决定展开营救行动，在途中遭遇袭击。周克发现，绑架案竟然与能制造化学毒气的化学原料有关。在解救人质的行动中，维和部队战士受伤，受伤的孙苏恒勇敢地站起来，挡在受伤战士面前，后援部队及时赶到，抓获了当地武装分子。