该剧主要讲述了“寒门”倔强少女安初夏(余心恬饰)，与“韩门”高冷少年韩七录（贾征宇饰），从相看两生厌、到互生情愫，两人互相扶持，看似甜蜜美好，实际却暗潮汹涌的故事。

不可一世的击剑天才欧阳在20岁生日当天经历了人生的大起大落，刚刚获得世界大赛冠军的欧阳，转瞬在一场摩托车赛中遭受重创陷入深度昏迷。五年后，欧阳从沉睡中苏醒，发现父亲欧雄离奇死亡，女友佳瑶和家业也已全都被好兄弟范奇夺走。陷入谷底的欧阳一度一蹶不振。但对击剑的一腔热爱，重新唤醒了欧阳。欧阳在师叔周密阳和神秘人Z先生的帮助之下，涅槃重生，通过自己的不懈努力，重回运动生涯的巅峰，查清了父亲罹难的真相，也赢回了爱人的心。

1978年十一届三中全会召开，古老的中国大地被改革的春风再次唤醒。在党的改革开放政策带来的新希望下，他们摸着石头过河，大胆闯，勇敢试，克服重重困难。其中有一路摸爬滚打终成大企业家的先锋人物马尘，有以焦裕禄为偶像的创新型好干部董望春，有在乡村改革浪潮中带领村里致富的农民田丰，有赢得中国电子业完全自主知识产权的工程师柳莹，也有在抗洪中牺牲的忠诚战士柳诚。这群坚韧勇锐、热爱生活的“小人物”以一往无前的勇气和坚定的改革决心，在城乡、军民、产业、科研等各个领域全方位地实现了举世瞩目的改革成就。

天使尹夏喜欢上了一个能感应到她存在的人——沈颢。天使为了爱情，违反天使族禁忌计划着与沈颢真正的见面，没想到却在相见那刻，沈颢被车撞死。天使悲痛又自责，是因为自己的出现，让沈颢突然提早了死亡。就在这时，天使发现男生口袋掉出来一块拥有天使之心能量的怀表，于是天使利用天使之心的能量，扭转了时空回到了一天前，可男生还是同一个方式死在了同一个地方，连着2次都是如此。于是天使带沈颢回到十年前，原来沈颢在十年前和一个叫林真的女孩拥有一个约定，每年都会去同一个地方见面。天使和林真成了好朋友，最后用自己的力量救赎了林真十年后早晨沈颢从梦中醒来，在游乐场遇到了一个和尹夏容貌一样女孩，他们相视一笑，一见如故。