三十岁北漂多年的叶清，曾因父母的不支持放弃了跳舞。如今在服装租赁公司做着小职员，却受到公司老板的骚扰，并在最脆弱的时候未婚夫弃她而去。陷入人生低谷的叶清无意间看到舞团招募学员，犹豫再三决定抛开一切追求舞蹈梦想。在舞团叶清误打误撞结识了年轻的舞蹈老师梁磊，梁磊对叶清充满好奇并一见钟情。在梁磊的帮助下叶清进步很快，也慢慢产生了感情。但梁磊昔日舞伴于晓月的出现打破了宁静。为了得到梁磊，于晓月提出与叶清在舞蹈比赛中一较高，并使出一系列手段污蔑叶清。在一次意外中，于晓月被叶清救下后终于醒悟。最终于晓月获得冠军，同时坦诚了自己的错误。而叶清和梁磊也确认了彼此的心意，走到了一起。

汉末诸侯纷争，赵云在青州一战中因被当作弃子，心灰意冷下告别白马义从的兄弟们，归隐常山。多年后，曹营的武痴夏侯恩闻讯而来，带兵屠村后射杀赵云的小侄子，逼他过招，赵云伤痛失智下被击落山崖。赵云被名医樊阿所救，来到邺城与刘备相遇。刘备邀他共襄义举，赵云勉强答应，但表明为侄子复仇后就要离去。他信守承诺为刘备而战，义从兄弟们却为赏金而与刘备为敌，双方在新形势下各为其主，成为对手。直至长坂坡一战，刘备逃亡时却不舍十万樊城百姓，赵云被他的仁义所折服。最终赵云说服其他义从兄弟加入，再次并肩作战，共同面对身体被倚天藤强化的夏侯恩，在长坂坡大败敌军，成功将幼主救回，保全了汉室血统。

白芷是个爱幻想的女孩，经常梦到一个凄美的爱情故事，而她认为这个故事就是她的前世记忆，只有青梅竹马的萧臻愿意相信她。这天，白芷在学校遇见了自己梦中的情人——伊鸿，唤起了白芷对美好爱情的向往。白芷的父亲是学校董事会主席，伊鸿为了获得学生会主席职位，抛弃女友苏青，主动追求白芷。萧臻怀疑伊鸿对白芷图谋不轨，为此经常破坏伊鸿和白芷两人的交往，白芷和萧臻从两小无猜走到了陌路。被伊鸿抛弃的苏青也开始处处与白芷作对。这天，白芷无意间发现了伊鸿对自己另有企图。与此同时，苏青已经安排社会人员教训白芷，危险时刻，一直默默保护白芷的萧臻被打成植物人。白芷终于发现，原来自己的爱人是一直默默保护自己的萧臻。