国家特勤组队长李丽接获指示得知国际犯罪集团首脑虎爷、龙彪要进行一笔大交易，于是带队出击但未能抓获两首脑。 大明自幼与李丽习武，长大后日久生情。大明无意中拾获匪徒交易时使用暗号的磁片，却不小心把证件遗落在现场。龙彪手下回到现场寻找磁片时发现大明的证件，于是一路追踪至大明家，逼迫李丽以磁片来交换人质。李丽巧用调虎离山之计，历经艰难险阻终于活捉了虎爷及龙彪。

一男一女教官,以及一个奶妈,带着一群小孩子在深山集训.训练过程不断制造笑料,奶妈也进行着热烈的倒追......最后几个孩子不堪忍受困苦逃走,却遇上僵尸,僵尸误认小胖子是死去的儿子.后来一群毒贩误打误撞到训练营寻找丢失的名册,而他们的教官真实身份却是缉毒武警,正在深山追踪这群毒贩,最后和这群孩子一起灭了毒贩,而僵尸为了保护小胖子也壮烈地再死了一回......