快递员（欧嘉·柯瑞兰寇 饰）经常骑着戴着高科技头盔的摩托车在伦敦巡游，她之前在特种部队服役，后来由于哥哥的牺牲离开了特种部队。一次任务中她发现自己运送的最新包裹是一枚炸弹，目标是一名犯罪集团老大（加里·奥德曼 饰）谋杀案的目击者后，她的平静生活被打断。犯罪集团老大被纽约检察官办公室指控，并有了对他不利的人证，于是快递员开始与时间赛跑，从腐败的CIA特工和俄罗斯雇佣兵手中拯救目标。

少女和她的母亲（妮可·基德曼）、她身边的男孩以及她古怪的叔叔之间的故事。

女犯罪心理学家凯伦博士在演讲后遭到杀手威胁。幸亏警察及时赶到，杀手在杀害警察后被捕。凯伦幸免于难，但却因受到惊吓而患恐惧症。她不敢走出家门一步，而只能依靠电脑在家里从事工作。 一年后，女警探珍妮接手了几起杀人案件，但却无法查出真相。她竭尽全力才说服隐居的凯伦参与此案的调查。经过细...

小镇的记者Adam Carlson（约翰·卡拉辛斯基 饰）正在撰写一篇文章，而整个世界都在背后追逐着他：石油大亨、新闻记者，还有他的前女友、绿色和平组织的志愿者Rachel Kramer（德鲁·巴里摩尔 饰）。Adam和Rachel必须联合阿拉斯加的因纽特人，对抗石油公司以及苏联和美国的军队的反对——在当时的冷战背景下，他们终于得到了世界的关注，冷战的阴影也因拯救这种濒临灭绝的动物行动而得到缓解。

故事发生在1978年，那个时候，美国的女子足球还是体育项目中的一个空白……然而新泽西州一位勇敢的少女，面对着失去至爱的兄长的悲痛，在所有不解与责难的眼光中，最终实现了在球场上畅快的飞奔、驰骋的梦想，这个女孩的名字叫格蕾西·鲍文。 格蕾西出生在新泽西的南橘镇，15岁的她是家里四个孩子中惟一的女孩，而鲍文家，是镇上有名的“足球世家”，这个家庭中的一切生活，都是围绕着足球展开的。格蕾西的父亲曾经是一位足球明星，他将自家的后院改成了一个简易的小型足球场，虽然条件有限，却是鲍文家的天堂。父亲每天都带着四个孩子在那里从早练到晚，他们对足球的热情，点燃了这一片小天地……然而，不幸还是降临到这个原本非常快乐的家庭--格蕾西的哥哥约翰尼，高中足球队的明星球员，在一场车祸中意外丧生。 悲伤的情绪包裹了整个鲍文家，足球成了唤起对逝者回忆的触点，渐渐被荒废了。而处在痛苦的漩涡中心的格蕾西，却决定通过实现哥哥未曾实现的梦想，来战胜悲伤。她希望能够替代约翰尼在校队中的位置，所以她请求学校允许她参加男子足球队。格蕾西这一举动受到了所有人的质疑，包括她的父亲，他认为格蕾西既不够坚强、也没有足够的天分，更没有好的身体条件与男生对抗……格蕾西的妈妈琳赛·鲍文虽然表示支持女儿的决定，可是她是这个家中惟一的“足球门外汉”，所以也没办法给予什么实质性的帮助，一切只能靠格蕾西自己了。 固执的格蕾西并没有被困难吓倒，她要通过自己的努力，改变每一个人的看法，她执着地在训练场上刻苦地练习着，最终和哥哥一样，成为球队中不可替代的重要队员。格蕾西积极的努力不仅让鲍文家慢慢从悲伤中清醒过来，还让父亲看到了自己的女儿美丽且坚强的一面——那个曾经因为不幸而面临四分五裂的家庭，重新紧密地连接在了一起。