阿莱克斯(休•格兰特 饰)是一个八十年代过气流行乐歌手，近年好不容易逐渐获得更多的演出机会，更得到流行天后Cora邀请他写歌并合唱该曲。但此刻阿莱克斯碰到了创作瓶颈，多年没有作曲之余，而且从来没有过作词的经验，现在却要在几天内作出一首畅销的流行曲。 就在阿莱克斯十分烦恼时，他遇到了苏菲（德鲁•巴里摩尔 饰），这个美丽的女孩精通运用文字，随口唱出的歌词让阿莱克斯十分满意，多次邀请苏菲才答应与阿莱克斯一起合作。但苏菲一直困在前一段失败的感情中，她害怕承诺。当她与阿莱克斯的感情逐渐升温的时，两人却要一起面对分歧……

在童话里，长发公主有着世上最长、最美的头发，却被邪恶的巫婆困在城堡里。一个王子顺着她从高塔搭下来的头发，爬上塔顶去营救她。这次“旧瓶装新酒”对格林童话的原著进行了很大的改动，主人公“长发公主”并不会像故事书里写的那样大部份时间被关在高塔里，而她将在电影一开始就离开高塔。这位暴力公主还会用她瀑布般的长发绑架一个帅气小偷。小偷与公主一同去外面广阔的世界冒险，故事可谓非常具有“女权”色彩。

身为美国海军特种部队作战能力最强的海豹特遣队的一员，谢恩乌尔夫（文迪赛尔饰）一身钢筋铁骨、从来没有一次没完成过任务——即使要他上天入海。不过，即使是做梦，谢恩也不会想到他的新任务有如此艰难——成为五个让人头大的小孩的保姆兼保镖！抱怨归抱怨，谢恩可不会让自己的英名毁于一旦，谁让这五个小魔头是某个至关重要的科学家的遗孤呢？ 要当保镖，容易，什么样的大风大雨谢恩没见过，不就是眼明耳快身手矫健就行了么！可要成为五个小家伙的荣誉奶爸，把平日的长枪短械换成奶瓶尿布，整天听着婴儿啼哭和小孩子吵闹发狂，还得对付两个正处青春叛逆的孩子，这简直就是不可能的任务嘛！何况，孩子们还有个让人头痛的罗马尼亚保姆。不过，在抗拒、挣扎、抱怨中渐渐习惯了的硬汉谢恩，不仅成了五个可爱的孩子的尽职奶爸，也开始了稍稍与众不同的温馨的家庭生活。