罗丝·罗科夫斯基（艾米·亚当斯 饰）曾经是学校啦啦队长，如今她已经年近30岁、带着一个行为古怪的8岁大的儿子生活，她和一位已婚警察马克作着“周末情人”。这样的生活已经有糟糕的了，但更尴尬的时刻是她去以前同学的豪华大宅当清洁工时，她们都会谈起她当年是多美丽、多风光。 罗丝还有个妹妹诺拉...

Naru（安伯·明迪桑德 饰）是科曼奇族凶猛且武艺高强的年轻女战士，从小和一群猎人在广大的平原上闯荡。她坚信自己和其他的猎人一样，有能力保护科曼奇族人免受外敌的入侵。Naru用原始的武器跟踪猎物，结果发现敌人竟然是一位高度进化的外星铁血战士，而且还配备了先进的武器。不可避免的，两人进行了一场骇人且险恶的决战。