- 法国某知名运动品牌打算进入亚洲市场，为了达到最好的宣传目的，该公司高级主管决定聘请亚洲最优秀的跑酷团队RUN-CITY作为品牌代言。该团队的教练是一名中国人，年轻时不务正业，经常惹是生非，被家乡的村民所看不起，所以他选择离开中国，孤身来到日本发展，他运用了中国武术加上跑酷技巧，经过多年努力，训练出这支一流的跑酷队，这次被法国厂家选为代言，他一心想要回来家乡，让乡亲们看看他的成就。 RUN-CITY跑酷队来到中国，每个队员都被这自然地景色所迷住了，当地镇长热情款待这位衣锦还乡的教练，镇长希望看在老乡的份上，让当地村民也参与拍摄，也好借此推广该乡镇，让更多外国人知道这地方的景色和风土人情，没想到该教练为了报复当年村民们看不起他的行为，一口拒绝了镇长的要求，两人产生了矛盾……次日就在RUN-CITY进行拍摄前彩排时，一个当地男孩在因躲避仇家追赶，误闯进RUN-CITY的拍摄地，打乱了他们的彩排，那男孩的行为让RUN-CITY很是气愤。 RUN-CITY队长提出要向中国武术下战书，让全世界都知道RUN-CITY跑酷是最好的运动团队，广告商非常认可，决定大势宣传，这举动立即引起了当地百姓的不满，因为当地武术盛行，因此每家每户都主动推荐人选参加挑战，村长从中选出几名身手较好的年轻人接受训练，整个村子里的气氛都笼罩在紧张训练的情势下，大家都想尽快亲眼目睹跑酷和武术到底哪样比较厉害，一些投机的商家更是争相主动赞助，热闹不已！ 武术队队长为了不让武术队丢脸，只好迎战，他们开始展开训练，训练过程中，个别队员受伤，但他们依然坚持训练，势必要为中国武术讨个面子！比赛前一天，RUN-CITY的几名成员在隐秘的山谷里游玩，同时练习他们从未展示过的新绝技，一名队员不慎被毒蛇咬伤，所有队员都十分着急，但也无法对他实施救援，中国武术队得知情况后，放下因比赛而形成的对立形势，队长率领队员立刻前往相助。救援过程惊险万分，但在大家的努力下，RUN-CITY队员终于获救，但因村里医院没有治疗蛇毒的血清，故向城里医院要求救助，当救护车走到山间时山体滑坡挡住了去路，情急之下，武术队再次出动，打算将伤者送往山下，RUN-CITY也加入其中，在这过程中，两队人马都运用自身绝技，翻越重重障碍，动作一个比一个精彩！ 队员终于脱离危险，比赛正式开始，RUN-CITY感谢中国武术队的帮助，但比赛还是会尽全力进行！话毕，两队人马飞奔向前，在这美丽的景色下划出一道靓丽的彩虹！
- 俄罗斯在沉没了的核动力潜水艇内发现储存在弹药库内的数十枚核导弹不翼而飞了，而美国中情局的卫星图片却发现在中美洲的小国里藏有俄国所失的核导弹，清除之下仍然有数枚核弹没有踪影，根据可靠消息核导演的导向晶片流传到亚洲的香港，将会交到恐怖大亨的手中，世界便会大乱。中情局的特工以国际刑警身份，在香港对绰号犹大的亚洲裔恐怖份子进行追捕，可是却碰上了香港的铁铲神探姜国柱，他错误估计恐怖份子的能力，虽然把疑犯克蓝马擒获，但是导至同胞死伤，内疚之余，却亲眼目击太太许丽华被软性毒品毒害，失控坠楼而亡，加上被上司停职，连串的打击令国柱失去了做人的乐趣，他决定开煤气自杀，在危险关头，他ICQ的好友草蜢仔来电，把寻死的国柱从死神的手中救了回来。
- 富領導材能的查理, 機械爆破專家欄命倫, 電腦汽車專家梁丙. 兇悍無比的狂人標, 四人雖然來自省港不同地方, 甚至素未謀面, 但作案時卻顯得非常專業和純熟. 他們在港精心策劃. 成功地械劫了一輛解款車, 行動之迅速, 手法之俐落, 充份表現出他們是職劫匪, 但美中不足者是狂人標擅自殺死解款員, 令其他同黨被迫殺死其他解款員, 此殺人滅口的所為令劇情峰迴路轉. 劫案牽涉人命傷亡重大, 香港警方大為重視, 委派曾在蘇格蘭場受訓, 專門對付有組織械劫案的年青幹探江幫辦負責偵查此案. 江一看環境證供便即判斷出是職業劫匪所為, 唯一線索是一名拾荒老人聽出其中一名劫匪的外號叫 "梁丙". 江知此是大海撈針, 但仍不放棄, 追查 "梁丙" 下落. 原來查理受中間人所托, 劫的是一間專替外國非法集團洗黑錢的投資公司的債券, 再以低價賣回給此公司從中獲益. 查理收到部份錢後平均分配給同黨, 但查理盜亦有道的性恪當然不滿狂人標的殺人所為, 逐騙他到較偏靜處,將他殺死免除後患, 不料公安巡警路過, 狂人標乘機逃脫,令他們極感不安. 幾經艱辛, 江從通天線人口中得知 "梁丙" 已潛逃大陸, 唯有與國際刑警合作, 盡快抓獲 "梁丙", 將那幫劫匪一網打盡. 但江的自信與工作的投入, 序其女友沒法忍受, 導致二人分手. 江收拾心情, 全情投入工作, 到大陸與中, 港兩地國際刑警交換資料, 跟嫺追查 "梁丙". 與此時同時, 查理與中間人接觸商討交易債券時, 無意中認識了大陸時裝設計師莉莉, 二人一見如故, 說話投機, 都有燦爛歸於平淡的共通點, 二人共渡過了一個浪漫的晚上. 爛命倫俏俏與妻團聚, 但因金錢問題發生爭執, 查理不忍二人婚姻破裂, 充當和事佬, 希望其妻多給一次機會倫, 其妻暫時答允. 投資公司何老大......
