又是一年暑假，顺利结束七年级学业的格雷格·赫夫利（扎克瑞·戈登 Zachary Gordon 饰）已经作好规划，首先狂玩电动游戏，然后抽空和霍莉·希尔斯（佩顿·利斯特 Peyton List 饰）发展一下关系。当然热爱运动的老爹弗兰克（史蒂夫·赞恩 Steve Zahn 饰）并不认同他的死宅计划。受不了父母花样百出的暑期安排，格雷格和死党罗利·杰佛森（罗伯特·卡普荣 Robert Capron 饰）参加了乡村俱乐部，令他喜出望外的是霍莉竟然也在此地，当然还有强硬霸气的佩蒂（Laine MacNeil 饰）。此后不久，谎言被揭穿的格雷格被迫把老哥罗德里克（戴文·博斯蒂克 Devon Bostick 饰），惹出不少的笑话。周旋于野外训练营和乡村俱乐部，初中时代最后一个暑假拉开序幕…… 本片根据美国作家杰夫·金尼（Jeff Kinney）的同名畅销儿童系列读物改编。

娜丁（海莉·斯坦菲尔德 饰）从小就是一个性格古怪孤僻不合群的姑娘，因此常常受到同学的欺负。克里斯塔（海莉·路·理查森 饰）好像一道光，照亮了娜丁的生活，她们从相识起便形影不离，互相分享快乐和秘密。时光荏苒，两个女孩长大走进了高中校园，她们之间的感情从未改变。娜丁的哥哥达里安（布莱克·詹纳 饰）英俊帅气、阳光开朗，他的存在衬得愤世嫉俗、少年老成的娜丁显得更加不合时宜，但娜丁不在意，因为她拥有克里斯塔的友谊。然而某一日，娜丁震惊地发现克里斯塔和达里安竟然躺到了一张床上，与此同时，娜丁爱上了名为尼克（Alexander Calvert 饰）的男生，可她根本无法打入他所在的圈子。