一场来势汹涌的风暴引发全球性的连续降温，降雪和冰冻使得城市运行全部瘫痪，世界处于一片冰封之中。纽约市政府正发动群众前往马瑟斯空军基地的地堡，以期民众在更大的风暴来临时躲过灾难。布里十分渴望通过追踪风暴收取天气异常的数据传输给身为科学家的父母，为找出这场风暴的原因贡献力量，遂与男友泰勒驱车追赶风暴中心。却在追踪的过程中遭遇道路塌方，与许多大学生一起，被困在红杉社区大学，雪崩堵住了学校的所有出口。幸而布里已经与父母取得联系，在等待救援的同时，运用自己的所学知识组织大家自救，他们要在永远被冰封之前逃离这里……

妻子去世多年后，不顾三个孩子的反对，步入中年的马特迎娶了热爱运动的柔术教练乔安娜，夫妇二人感情甜蜜。然而这位年轻的继母却始终得不到孩子们的认可，马特也因此与三个孩子的关系渐生隔阂。一个周末，马特为了改善与处在青春期的儿子里克的关系，决定带其外出露营，然而里克却表现得十分叛逆。家中，凯莉和凯西姐妹俩与乔安娜的独处也十分尴尬。这时，位于波多黎各的天文台发现宇宙中出现的暗物质击穿地球，引起地壳变化，世界各地发生大规模地震和海啸。马特父子遭遇山体滑坡，幸得路人相救，三人结伴而行。途中，马特成功制服几名想要抢夺他们车辆的露营者，并友好邀请这些人与他们三人同行。另一边，乔安娜带着娇弱的姐妹俩在住宅楼坍塌前成功逃生。一家人通过无线电取得联系，约定在山坡汇合。在风暴来临前，他们成功汇合并躲进露营者们提供的庇护所。一年后，世界重回宁静，但城市的建设还未恢复，马特一家只得暂居乡间田野。但经历过大灾难的他们，已经深知家人的重要性。