这部戏的核心是写了这群酷男靓女在和平年代面对一系列最危急的事件时如何取胜的故事，剧组采用“强情节、细感情”的原则，进行了大爱的处理。这里面交织着三段三角恋，既有“战友之爱不能夺，朋友之妻不能欺”的坚守，也有遵守“同在一队的特战队员相爱却不能结婚”的禁令等。以男主公杨灿为例，他有一个亲梅竹马的钢琴演奏员的女友柳诗文，非常执着地爱着他，并成为特战队的编外内线人员，承担监督恐怖主义头子的任务，但最后却牺牲了。同时，杨灿又热恋着自己的教官那敏，但这些爱全是大爱，所以很虐心、很痛苦。还有军中之花石雨陪着闺蜜战友那敏与厉剑锋的爱情长跑也非常耐人寻味，他们在进入婚姻的关头紧急刹车，最后才知道石雨深爱厉剑锋，可她硬是陪着自己的闺蜜、守着自己的爱人默默虐爱了8年。

霍父是镖局元老，后退隐江湖，不希望子承旧业。可过去的仇人非要置霍家于死地。大难来临之时，霍元甲无力拯救家人，受尽屈辱。突击学艺，救全家和乡亲们于水火之中。成为全村英雄。他被恶势力盯上。诱其上钩，欲用其利。霍元甲灭恶人，被迫离乡逃往天津港。霍元甲为生存和天津港黑帮殊死搏斗。占领天津码头，欲共处平和，却无法生存，只好到天津卫开镖局。但镖局市场已被瓜分，三家各有背景。老镖局设尽法子将霍元甲挤出天津卫，并将其投进监狱置于死地。霍元甲被迫出手，统一镖局，威震四方。怎料，漕帮和青帮都看上了他。连王爷都为了个人目的拉霍元甲下水。霍元甲本想济世百姓，却沦落成草寇。在打败了日本浪人和盗国宝勾结洋人的清王爷之后，决定退出江湖。但黑暗的时代不会让他安生。

个性桀骜不驯的肖小军（郑恺 饰）是校园中典型的问题学生，美丽温柔单纯善良的刘婷（刘诗诗 饰）则是公认的校花，这一对性格迥异八竿子打不到一起的男女，却在误打误撞之中碰撞出了纯洁而又美好的爱情的火花。然而，往事和命运令两人最终分道扬镳，刘婷考入了理想的大学，肖小军则选择了步入商场。 一晃眼多年过去，已为人妻的刘婷意外发现了丈夫不为人知的的卑鄙一面，愤然选择离婚，而肖小军凭借着自己的智慧和勇气，在险恶的商场里杀出了一条血路，摇身一变成为了高富帅。命运让两人再度相遇，在他们的内心里，是否任然保留了对于曾经那段天真无邪的初恋的憧憬和希冀呢？

1927年，日本逐步垄断东北铁路，妄图掠夺东北资源，达到其在经济和军事上不可告人的目的，为了抵制日本满铁控制的铁路系统，东北地方当局开始筹划自办铁路。在这种形式下，滨州铁路公司决意在东北境内修建一条属于中国人自己掌控的铁路。但日本人对这条铁路虎视眈眈，想尽办法夺取铁路股权。滨州铁路公司总裁曹定邦之子曹默飞追随父亲，积极推动铁路的修建工作……

该剧是《青年霍元甲之冲出江湖》的续集，讲述了霍元甲进入天津城后，开始接触进步思想，认识到民族存亡是大事，惩恶扬善的故事。