约翰迈克莱恩总是在错误的时间出现在错误的地方，然后被迫卷进一系列的麻烦之中。话说不知道是哪一年的7月4日，恰好是一个周末，虽说纽约警察约翰迈克莱恩正在度假中，可是他还来不及和他那已经上大学的女儿露西道别，就被总部的电话叫走了，他接到一个任务：逮捕黑客马特法莱尔，然后送到FBI那里接受审讯……怎么看这都是一件稀松平常的案子，可是你不要忘了约翰那天生吸引麻烦的体质。约翰刚刚抵达马特的公寓，就像触动了什么机关似的，各种各样的混乱接踵而来。 在马特的帮助下，约翰那不太灵光的脑袋终于开始慢慢理解自己身边为什么发生了这么多事情。原来，不知道来自于何方的一股攻击力量，正在侵蚀着美国的计算机系统，一旦成功，整个国家都将陷入停顿的可怕状态。当然，这个计划背后肯定有一个神秘人物，只是FBI没办法确定这位神秘人的具体位置。 制造这场混乱的幕后黑手就是托马斯加布里埃尔，他为约翰准备了一大堆机关障碍，包括绑架他的女儿露西。目的只有一个，就是避免这个警察插手自己一手策划的惊天大计划。要说计算机网络，可都是约翰的死穴。好在虽然一路连滚带爬，约翰却没忘记自己的任务，将马特牢牢地带在自己身边，于是这位年轻的黑客小伙子，就成了这一次约翰身边最得力的帮手……

美国国防情报局特工亨利（威尔·史密斯饰），准备退休之际意外遭到一名神秘杀手的追杀，在两人的激烈较量中，他发现这名杀手竟然是年轻了20多岁的自己，一场我与我的对决旋即展开，而背后的真相也逐渐浮出水面。

斯科特·皮尔格林的生活是令人羡慕的、也是非常精彩的。23岁的他居住在多伦多，在一个名为“性感炸弹”（Sex Bob－omb）的摇滚乐队里担任贝斯手。最近，斯科特有点春风得意，因为他刚刚邂逅了他的梦中女神－－还是高中生的可爱女孩，劳梦娜·福尔劳斯。他们俩现在正在甜蜜的约会阶段，看起来一切都那么美好。可是，这样的生活并没有维持多少时间，劳梦娜的7个前朋友很快便找到了斯科特，科特也明白，他需要和这7个恶魔一般的家伙展开逐一“厮杀”，否则自己不仅和劳梦娜的爱情不保，甚至连自己的性命也会处在危机之中。随着斯科特和劳梦娜的关系越来越好，斯科特和劳梦娜的7个前朋友发生了“遭遇战”，其中有我玩滑板的高手、有素食主义的摇滚明星、还有长得一模一样的双胞胎。为了能和劳梦娜长长久久地相处在一起，斯科特必须在他们消灭自己之前消灭他们。

大学教授瑞贝卡，正在调查一件“死者复生残暴化”的事件，发现这次的事情跟新型病毒有关，并且成功开发了解药，但就在关键时刻居然遭到了攻击!险些丧命的瑞贝卡逃了出来。在那之后，瑞贝卡和克里斯一起找到了里昂，同时也是最了解此次新型病毒事件的人，再度相逢的里昂和克里斯，为了阻止大反派的生化计划，加上瑞贝卡三个人共同前往纽约开始了战斗。

影片主要讲述风流小子爱上好姑娘，以及青春期焦虑的情愫，这是一个关于成长的故事，以清新细腻的方式娓娓道来。