2003年，东江市为复兴大运河文化，助力大运河申遗，成立了大运河综合治理指挥部，基层干部路长河被指挥部破格录取。在师长、朋友、领导等的帮助下，路长河顶住压力，成功协调搬迁了污染大户光明印染厂，为运河治理干出了一个漂亮的开门红。不久，路长河发现有企业偷偷向运河排放污水。一番较量后，企业采纳了路长河的建议，建造了一个污水处理厂，从根本上解决了污水污染河道的问题。路长河又投入到运河沿岸历史街区居民搬迁工程中。他耐心地与居民沟通，终于让所有居民放心地签下了搬迁协议。

夏晴、夏雨姐妹的父母是我党地下工作者。抗战胜利时，国民党情报机关绑架了夏雨，姐妹从此失散。1950年代末，夏晴受组织委派到香港工作。丈夫宋小涛在和台湾特务打交道的过程中，被特务盯上。为了安全起见，组织上决定让夏晴随宋小涛一起回到内地。然而在经过海关的时候，丧心病狂的台湾特务制造混乱，枪杀了...

生活的浪潮卷着所有人前行，你可以迎卷而上，也可以原地躺平。这是一场开卷考试，没有标准答案，可以互通有无，却无作弊招数。回顾林绍涛和简艾的感情，从大学的一见钟情到扛过毕业分手的魔咒，历经多年的风风雨雨走入了婚姻殿堂，每一步都是令人羡慕的模样。所以林绍涛万万没想过，人到中年在自己向行业发起改革进攻的时候，自己的家庭也走出了舒适圈。关于离婚的原因，简艾不曾向任何一人解释。她本想着离开北京去大理，却因为以前的工作经验被刘映霞临危受命聘入了VG中国助她解决优化危机。更巧合的是，她的前夫林绍涛竟然也杀回了VG成为了运营部总监。种种机缘下，原本就不想二人离婚的各路亲友，更是绞尽脑汁使出各种招数想让二人复合。林绍涛这厢要在职场上斩妖除魔，那厢要应对简艾和刘映霞的联手见招拆招，更别提还有自家损友们的各种内忧外患。到底是能重新抱得美人归，还是就此一别两宽，林绍涛和简艾这对太过知彼知己的对手，再次一起站在了人生的岔路口上。

由张国强、徐百卉、褚栓忠、刘家良领衔主演。该剧以浓厚的现实主义农村英模风格，向观众展现了李保国等人扶贫攻坚的光荣事迹。

二十世纪五十年代末，阔家学子林凡清为了继承老师的遗业——畜种改良工作，不惜与恋人上海姑娘许静芝分别。许静芝为了爱情，历尽波折来到新疆，找到心上人时，已是在他的婚礼上。静芝明志不再婚嫁，收养了草原上的孩子茂草，不想竟是恋人林凡清与妻子红柳丢失的儿子。农村姑娘杨月亮赶来兵团与营长齐怀正完婚，齐怀正有苦难言，导致了杨月亮在他和心上人郑君之间的情感波折。为了事业，三个男人紧握双手。历经动荡和改革开放，种羊场两次面临解散的命运，为了保护良种羊的纯正，红柳、郑君和杨月亮先后献出了宝贵的生命。面对表白心意的许静芝，林凡清却不敢接纳，怕玷污了她纯洁的情感。下一代的几个孩子长大成人，分别收获了自己的事业和爱情，许静芝和林凡清也有情人终成眷属。